Высшее профильное: КГУ им. К. Э. Циолковского — педагог по физической культуре
Профильное: сертифицированный тренер UESCA (USA)
Семинары и интенсивы: «Силовая и кондиционная подготовка» (Athletic Training), «Диагностика и терапия нижних конечностей. Анализ техники бега» (Ю. Сдобников, Спортивная секция), «Голеностопный сустав после травм и операций» (Ю. Сдобников, Спортивная секция), «Система спортивной подготовки. Традиции и современные тенденции» (Беговое сообщество)
Важно: просит атлетов об обратной связи, чтобы тренер и ученик понимали и чувствовали друг друга даже на расстоянии. Разбирается в технике бега и уберегает от типичных ошибок.
Лера — мастер спорта по лёгкой атлетике с богатым профессиональным опытом: от побед на 400 и 800 метров до побед на трейлах Sport-Marafon (10 км) и шоссе Brooklyn Greenway (NY, 21.1 км).
Благодаря своему отзывчивому характеру находит общий язык со всеми — от новичков до старичков. Приведёт вас к долгожданной десятке из 40 или личнику на марафоне, но главное — поможет полюбить бег и жизнь.
Лера тренирует с 2022 года и предпочитает строить с бегом стабильные и долгосрочные отношения. Двигает пороги и силовые показатели, разбирается с атлетами в их сильных и слабых сторонах, помогает отбалансировать питание и восстановление.